晚上睡觉多梦有哪些负面影响? 袁正诚 科技以人为本,诺基亚 7个月前 晚上睡觉多梦会导致以下负面影响: 睡眠质量下降 睡眠呼吸暂停 睡眠呼吸障碍 疲倦和疲劳 认知能力下降 情绪波动 体重增加 心血管疾病 眼睛疲劳 疲劳和疲倦 晚上睡觉多梦的负面影响可以导致健康问题,例如睡眠呼吸暂停、疲倦和疲劳、认知能力下降、情绪波动、体重增加、心血管疾病、眼睛疲劳和疲劳。 阅读全文